Как „Денят на внимателност“ помага на училище в Уест Айлънд да се справи със стреса, безпокойството
Няма често да намерите коридорите на началното училище Маргарет Менсън тихи и някои от класните стаи празни.
Но в понеделник цялото училище си взе почивка от обичайния си академичен календар и вместо това взе участие в Деня на вниманието.
„Това е ден, в който натискаме пауза за всички академици и се фокусираме върху това да бъдем внимателни и намаляване на стреса“, каза Памела Ротондо, техник по специално обучение.
За да направят това, учениците участват в широка гама от дейности – от йога и тай чи до терапия с домашни любимци, озвучителни купи, рисуване на лица , правене на балони и дори магическо шоу.
Класовете прекараха деня, редувайки се на всяка станция.
Извънредни новини от Канада и целия свят, изпратени на вашия имейл, както се случва.„Мисля, че вниманието е чудесно за децата, за да изразят себе си“, каза ученикът от 6 клас Тайсън Ито. „И ако изпитват някакъв стрес, могат да го облекчат, като си играят с кучетата или организират шоу или други неща, които правим като йога или нещо подобно.“
Тази година се отбелязва третата година на училището Ден на вниманието.
Идеята се роди от пандемията от COVID-19, когато техниците по специалното образование забелязаха, че учениците имат проблеми да се справят с емоциите си и нивата на стрес и тревожност са високи.
„Тази седмица всъщност имаме изпит за служение по математика и знам, че много ученици от 6 клас са стресирани и намирам, че този ден ще ни помогне да изчистим умовете си и да се подготвим за теста“, каза Виена Папацаконас, клас 6 ученик.
И също така помага на персонала.
Учителите и другите служители също бяха приветствани да участват в деня.
„Това им помага да разсъждават върху действията си в момента, да се прецентрират, да се фокусират отново за изпити или какъвто и да е стрес, който животът може да им поднесе“, каза Травис Дероуз, техник по специално образование.
